Gün boyunca tutulan orucun ardından yapılan iftar, kan şekerimizi yükseltebilir.
İftar sonrası çay ve kahve keyfi yapmak isteyenler, yanında tükettiklerine de dikkat etmelidir.
Özellikle Türk kahvesi içerken 1-2 tane hurma yemeyi ihmal etmez iseniz, sağlığınız için muhteşem sonuçlar doğurabilir.
Hurma ile kahveyi birlikte tüketmek, bakın ne faydalar sağlıyor.
Haberin tamamını görmek için sıralamayı takip edin…