Kaynarcalı hanımlara beslenme eğitimi

Etkinlikte, farkındalık oluşturmak amacıyla Sakarya İl Sağlık Müdürlüğün Diyetisyeni Zeynep Hale Kocaoğlu tarafından “Sağlıklı Beslenme” konulu eğitim verilerek fiziksel aktivitenin önemine değinildi. Ayrıca yine Sağlık Müdürlüğü tarafından oluşturulan “Masabaşı Egzersiz” videosu eşliğinde hanımlara egzersiz yaptırıldı. Etkinlik kapsamında Beden Kitle İndeksi çarklarının kullanımı anlatılarak, kişilerin boylarına göre ağırlıklarının değerlendirilmesi anlatıldı.