Nörolog Tavsiyesi: Alzheimer’dan Korunmak İçin Bu Kuruyemişi Tüketin

Diyet ve beyin sağlığı arasındaki ilişki tartışmasız. Bazı yiyecekler bilişsel sağlığı desteklerken, bazıları da beyinde iltihap oluşturarak zamanla olumsuz etki yaratabiliyor.
Alzheimer’ı sadece beslenmeyle önlemek mümkün olmasa da, beyin dostu yiyeceklerle zenginleştirilmiş bir diyetle riskinizi azaltabilirsiniz bu atıştırmalıklar da buna dahil!
New York’ta Hafıza Bozuklukları Programında nörolog olarak görev yapan ve bilişsel bozukluklar konusunda uzman bir doktor olan Dr. Anna S. Nordvig, diyetin alzheimer riskini azaltmadaki rolüne dair bilimsel çalışmalarla oldukça aşina olan Dr. Nordvig’in diyetine daha fazla dahil ettiği özel bir kuruyemiş türünü öneriyor.
Bu besinin ne olduğunu ve beyin sağlığına neden bu kadar faydalı olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.